Lezioni di Yoga

Lezioni di Yoga

Continua il percorso di benessere iniziato ormai da alcuni anni qui a Binaria con le lezioni di Yoga.
Il lunedì dalle 17 alle 18 proponiamo Hatha Yoga per scoprire il respiro, avere consapevolezza del corpo e fermezza della mente.

Un percorso fisico e simbolico che utilizza gli asana (posture del corpo), respiro e pratiche meditative per raggiungere un equilibrio interiore, scoprire il proprio centro e tendere all’immortalità.

Ad accompagnarci quest’anno Claudia Braga, diplomata insegnante di Yoga e Istruttore di Hatha Yoga ISYCO; Associata alla YANI – Yoga Associazione Nazionale Insegnanti di cui è coordinatrice regionale di Piemonte e Valle d’Aosta dal 2019
www.insegnantiyoga.it

Quando: lunedì 11 ottobre ore 17:00
Dove: Binaria centro commensale, via Sestriere34

La prima lezione è gratuita.
Per prenotazioni: [email protected] oppure 3397442823, è necessario il green pass.

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Data

Ott 18 2021

Ora

17:00 - 18:00

Luogo

Binaria Torino
Categoria
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